Zeytinyağı ile meydana getirilen yumuşak bir masaj, balkıyı hafifletmede keskin olur. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.üste, iş yaparken elinizi lüks zorlamamak ve dinlendirici egzersizler düzenlemek da ağrıyı yönetmenize yardımcı olabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve davranış yol açmak, k